活带来负面影响的情况实际

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#asf #ASF2021 #雅典科学节 请参阅此处的程序 立即购买门票festival/ 信息： 时间：2021 年 3 月 27 日星期六至 29 日星期一 参与：门票 5 欧元起，免费并行活动 门票： 早餐（10.00-14.00）：10 欧元 下午（16.00-20.00）：10 欧元 晚上（20.30-22.30）：5 欧元 日票：15 欧元 三日票：25 欧元 预售：Viva.gr新相信你研讨会系列：“面对我生活中的消极情绪” 2021 年 3 月 23 日 新相信你研讨会系列：“面对我生活中的消极情绪” 你有没有想过是什么导致了你生活中的消极情绪？ 很多时候，环境并不利于我们的微笑！工作场所或周围环境中的人“抛弃”我们，我们积累负面情绪，面对变化感到不安全，甚至发现很难与不同的人沟通，我们害怕冲突。





然而，即使我们的环境并不理想，管理给我们生上是我们自己 哥斯达黎加电话号码数据 的事情！ 今年四月，我们对一切可能给我们带来消极负担的事物说不，并获得知识和工具，让我们的好心情成为生活的重中之重！ 如何;通过4步！ 限制消极的人 停止积累负面情绪 停下来对抗改变 学习接受多样性 因此，《相信你》邀请您通过题为“我在生活中面对消极情绪”的新系列研讨会，在四月的每周一和您的生活中注入积极的态度。 研讨会主题： 4 月 5 日星期




一：“管理负面情绪” 如何限制负面情绪对我们情绪和生活的影响 如何控制我们的愤怒和反应 如何处理失望和拒绝的感觉 如何克服愧疚感 如何在消极的情况下保持镇定和冷静 4 月 12 日星期一：“管理消极的人” 如何限制消极的人对我们心理的影响 当周围都是消极的人时，我们如何保持乐观？ 如何与消极的人生活和工作 即使我们的环境使我们灰心丧气，如何保持对自己的信心 如何避免误会和冲突 4 月 19 日星期一：“多元化管理” 多样性的维度是什么以及如何理解它 我们将如何接受多样性？ 我们怎样才能变得更加开放？ 我们如何与不同的人沟通？ 我们如何尊重不同意见？ 4 月 26 日星期一：“变革管理” 我们为什么抵制改变？ 如何改变对变革的态度 如何管理对过去的依恋 如何处理突发事件 一般如何管理变革 方法： 幻灯片的理论使用 练习 实用建议